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时间管理：高效工作，享受生活。

“时间是最高贵而有限的资源，不能管理时间，便什么都不能管理。”------德鲁克

时间管理的方法就是用技巧、技术和工具（像杰思敏行这样的APP）帮助我们完成工作，实现目标。时间管理方法并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。

若不想制定工作计划，则提升时间管理的效率有几个重要的工作习惯：

• 每天刚开始工作就进入状态，先做最重要的事情；
• 对需做的事项分类并集中处理，利用好时间提升工作效率；
• 用好“杰思敏行”这类的工具做好时间管理；
• 对每周的工作计划进行规划和跟踪管理；
• 学会沟通，获取良好的外部环境和资源提高效率；
• 提升自己的专业能力；
• 保持有序和整洁的工作环境。

精力管理是一种整合的压力应对艺术，是健康、幸福与高效的基础。

若不想制定工作计划，则做好你的精力管理：

• 精力管理的目标是要全情投入地工作和生活；
• 具体体现：体能充沛；情感积极；思维集中有效；坚守核心价值观；
• 自我觉察，周期性地补充精力的损耗；
• 建立与自己价值观一致的精力仪式。

如果不想制定工作计划，那么就对时间和精力进行管理，可以借助《杰思敏行》这样的管理时间和管理精力的工具，使你的工作效率实现最大化。