Jasmind

压力是任何年龄段的人都会存在的问题，学生时代为升学忧虑；踏上社会为工作烦恼，为难以处理人际关系而担心，为和家人在一起的时间太少而无奈。总之，生活中无处不是压力。那么，我们应该如何在压力中快速完成工作呢？

• 最重要事情

你可以在“杰思敏行”中记录每天重要、关键的事情、计划和安排执行事务的先后顺序，并标记任务的完成情况。当一天的工作结束时，你会发现你度过了非常有成效的一天。

• 清空收件箱

在收到邮件后，立即决定如何处理。如果是需要做一些动作的话，要么做，要么加入待办事项，要么删除，要么存档；如果只是供你参考的邮件，就把他存档吧。

• 早起

在别人支配你的时间之前，早起一个小时就等于是一天多了极富成效的一小时。

• 头脑风暴

你可以将天马行空的想法，用思维导图表示出来，方便以后查看。很多人都采用这样的思维路线：以你正在想的事情（可能是你待解决的问题，或是你想描述的一个主题等）为起点，然后随手写出你头脑中的任何想法，再扩展到每个想法的副主题以及副主题的副主题。不用担心这些想法是好是坏，你也不需要在这个想法下一直坚持下去，只是为了把他们从你的头脑里腾出来。过一段时间之后，你自己都会惊讶于你有多少创意点子。

• 随时记录

随身携带可记录的东西——手机，在手机上安装“杰思敏行”后，捕捉你头脑中闪过的每一个想法（可以是你从事项目的一个想法，或者是需要敲定的一个约会，再或者是你下次去商店要购买的东西），并将它们逐个归类到待办事项或者存档，记得将随时记录的内容经常拿出来看看。

• 番茄鸡蛋工作法

“杰思敏行”为你提供一款时间管理软件，即：番茄鸡蛋工作法，其中一个番茄的时间为25分钟，一个鸡蛋的时间为5分钟。每个番茄的时间不可分割，你需要确保在一个鸡蛋的时间内不被外部因素所打断，做到专注工作。你可以利用鸡蛋的时间进行客户电话回访或邮件的收发等日常工作。你可以每天为自己安排6~8个番茄，并规定至少完成6个番茄在每完成四个番茄时间的工作后，休息大约15到30分钟，做到劳逸结合，从而达到高效工作的境界。